高血压定义和概念 📊血压的基本知识
发布时间：2025-03-02 22:59:23来源：
高血压是一种常见的慢性疾病，它指的是血液在血管内流动时对血管壁的压力持续处于较高水平。这种状况可能不会立即引起症状，但长期存在会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。因此，了解高血压的定义和概念对于预防和管理这一疾病至关重要。
高血压通常被定义为收缩压（心脏收缩时的压力）≥140毫米汞柱 (mmHg) 和/或舒张压（心脏放松时的压力）≥90毫米汞柱 (mmHg)。值得注意的是，单次测量结果不能确诊高血压，医生通常需要多次测量并在不同日期确认血压值是否持续高于正常范围。
此外，高血压可分为原发性（也称为本质性）和继发性两种类型。原发性高血压占所有病例的90%以上，其确切原因尚不清楚，但遗传因素、不良生活方式习惯等被认为与之有关。继发性高血压则是由其他健康问题引起的，如肾脏疾病或内分泌失调。
通过了解这些基本概念，我们可以更好地认识到高血压的影响，并采取适当的措施来管理和预防它。例如，定期监测血压、保持健康饮食、规律运动、避免过量饮酒和戒烟都是有效的管理策略。
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