夜游症 🌙
发布时间:2025-03-09 00:34:41来源:
夜游症,或称睡行症,是一种睡眠障碍,患者会在深度睡眠阶段中起床并进行一些复杂的活动,而自己对此却毫无记忆。这种情况通常发生在儿童身上,但成人也可能受到影响。夜间发作时,患者可能走路、做一些简单或复杂的事情,甚至开车。尽管看起来清醒,但他们的眼睛通常是半闭着的,对外界刺激反应迟钝。大多数情况下,夜游症是无害的,但如果发生危险行为,则需要及时就医。
🌙 为了预防夜游症的发生,保持规律的作息时间、减少压力和焦虑、确保安全的睡眠环境都是非常重要的措施。如果你或你的家人有夜游症的症状,建议寻求专业的医疗帮助,以获得适当的诊断和治疗。
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