石斛瘦肉汤 | 清润养颜的好选择
发布时间：2025-03-12 15:13:39来源：
🌿 石斛瘦肉汤 | 清润养颜的好选择 🍲
今天给大家分享一道既美味又健康的汤品——石斛瘦肉汤。这道汤不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补功效，特别适合秋冬季节食用。石斛是一种珍贵的中药材，以其清热解毒、生津止渴的功效著称。搭配上瘦肉，既能补充优质蛋白质，又能使汤品更加鲜美可口。
🍲 制作方法：
1. 将瘦肉切成小块，用开水焯水去血沫。
2. 石斛提前用水泡软。
3. 将瘦肉和石斛一同放入锅中，加入足够的清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖约1-2小时，直至瘦肉酥烂。
5. 最后根据个人口味加盐调味即可。
🌈 这道汤品不仅色香味俱佳，还具有非常好的营养价值。对于经常感到疲劳、需要调理身体的朋友来说，这是一道不可多得的养生佳品。记得在忙碌的生活中也不要忘记照顾好自己的身体哦！🌟
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