首先，我们需要明确后视镜的主要功能。后视镜分为车内后视镜和两侧外后视镜两部分。车内后视镜主要用于观察车后方的情况，而外后视镜则负责左右两侧视野的覆盖。因此，在调整时要兼顾这两个方面的需求。

接下来是具体的调整步骤：

1. 车内后视镜：坐在驾驶座上，保持正常驾驶姿势，将头贴近靠背，然后通过车内后视镜观察车后的景象。确保镜中显示的是车尾以及后方道路的大致情况即可。注意不要让镜面过于倾斜，以免造成不必要的视觉干扰。

2. 左侧外后视镜：调整时先将身体稍微靠近方向盘一侧，这样更容易准确判断镜子的角度。调整时应使地面占据镜面底部约三分之一的位置，同时尽量让远处的地平线位于镜面上方的一半处。这样可以更好地看清左侧车道上的其他车辆及障碍物。

3. 右侧外后视镜：与左侧类似，但因为右侧距离驾驶员较远，所以需要更加谨慎地设置。同样地，保持正常的坐姿并靠近方向盘，调整至地面占镜面底部四分之一左右，且地平线处于镜面中间偏下的位置。这样既能保证足够的侧向视野，又能避免过多占用视线范围。

4. 最后一步是检查整体效果。完成上述调整之后，再次回到驾驶位置，模拟起步或变道的动作，仔细观察各个方向是否有盲区存在。如果发现某些区域仍然无法完全覆盖，则需要微调直至满意为止。

记住一点：每个人的身体条件不同，因此最终的调整方案可能会有所差异。最重要的是根据个人习惯和实际需求来进行个性化设置，而不是盲目遵循固定模式。

通过以上方法，相信每位学员都能找到适合自己车型和个人特点的最佳后视镜角度。希望这些小贴士能够帮助大家在学车过程中更加得心应手，同时也为今后的安全驾驶打下坚实基础！