在游戏或视频制作中，FPS（Frames Per Second）是衡量画面流畅度的重要指标。一般来说，60 FPS是一个比较理想的数值，能够带来较为顺滑的视觉体验。然而，在实际操作中，很多用户可能会遇到FPS值偏低的问题，这不仅影响了游戏体验，也可能让视频编辑工作变得困难。那么，当FPS值低时，我们应该如何应对呢？

一、检查硬件配置

首先，确保你的电脑硬件能够支持当前运行的游戏或软件。如果硬件性能不足，比如显卡、内存或者处理器性能不够强大，就可能导致FPS值下降。可以尝试更新显卡驱动程序，确保它们是最新的版本，因为驱动优化往往能提升硬件性能。

二、降低画质设置

如果你发现硬件已经达到了极限，那么可以考虑降低游戏或软件中的画质设置。减少阴影效果、关闭不必要的特效、降低分辨率等措施都能有效提高FPS值。虽然这样做可能会影响视觉效果，但至少可以保证基本的流畅度。

三、关闭后台程序

有时候，后台运行的其他应用程序也会占用系统资源，从而导致FPS值下降。检查并关闭不需要的后台程序和服务，释放更多的系统资源给当前运行的应用程序使用。

四、调整电源管理选项

对于笔记本电脑用户来说，电源管理模式也会影响性能表现。将电源模式切换到高性能模式，可以让CPU和GPU以更高的频率运行，从而提高FPS值。

五、清理灰尘与散热

过热也是造成FPS下降的一个常见原因。定期清理电脑内部的灰尘，并确保散热系统正常工作，可以帮助维持稳定的温度，避免因过热而导致的降频现象。

六、寻求专业帮助

如果以上方法都不能解决问题，建议联系专业人士进行进一步诊断。他们可以根据具体情况给出更专业的解决方案。

总之，遇到FPS值低的情况时不要慌张，通过逐步排查找出问题根源才是关键。希望上述建议对你有所帮助！