春天是豌豆最鲜嫩的时候,这时候的豌豆不仅颜色翠绿,而且口感清甜,用来做一道简单的家常菜——炒豌豆,既营养又美味。今天就来教大家如何轻松做出一盘色香味俱佳的炒豌豆。
材料准备
- 新鲜豌豆:300克
- 大蒜:2瓣(切片)
- 红辣椒:1个(可选,根据个人口味调整)
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理豌豆
将新鲜豌豆剥壳后清洗干净,沥干水分备用。如果觉得剥壳麻烦,也可以直接购买去壳的豌豆。
2. 准备辅料
大蒜切成薄片,红辣椒切圈备用。大蒜可以增加菜肴的香气,而红辣椒则能增添一点辣味和色彩。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开中小火加热至五成热时,放入切好的大蒜片和红辣椒圈,翻炒几下爆出香味。
4. 加入豌豆
把处理好的豌豆倒入锅中,快速翻炒均匀。此时可以适当加一点清水,防止豌豆粘锅或者炒焦。
5. 调味出锅
根据个人口味撒入适量盐,继续翻炒约两分钟,直到豌豆完全熟透即可关火出锅。
6. 装盘享用
将炒好的豌豆盛入盘中,趁热享用吧!这道菜简单快捷,非常适合忙碌的工作日。
小贴士
- 如果喜欢更加丰富的口感,可以在炒豌豆的过程中加入一些胡萝卜丁或玉米粒一起翻炒。
- 豌豆本身带有天然的甜味,所以不需要额外添加糖或其他调料,保持原汁原味更健康。
- 炒豌豆的时间不宜过长,以免影响豌豆的脆嫩口感。
这样一道清新爽口的炒豌豆就完成啦!无论是搭配米饭还是作为宴客菜都很合适。快试试看吧,让家人品尝到这份来自春天的美味。