【超简单面包糠烤紫薯的家常做法】紫薯是一种营养丰富、口感香甜的食材,不仅富含膳食纤维和多种维生素,还具有抗氧化作用。今天分享一款超简单面包糠烤紫薯的家常做法,非常适合忙碌的上班族或厨房新手尝试。只需几步操作,就能做出外酥里糯、香甜可口的美味小吃。
一、
这款面包糠烤紫薯的做法非常简单,只需要准备紫薯、面包糠、黄油或橄榄油、白糖等基本材料,无需复杂的步骤。将紫薯蒸熟后压成泥,加入适量调味料,再裹上一层面包糠,放入烤箱烘烤即可。成品外皮酥脆,内里绵密,是健康又美味的小吃选择。
二、制作步骤表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 将紫薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟(约20分钟) | 紫薯、蒸锅 |
2 | 蒸熟后取出,用勺子压成细腻的紫薯泥 | 紫薯泥 |
3 | 在紫薯泥中加入适量白糖(根据个人口味调整),搅拌均匀 | 白糖 |
4 | 准备一个碗,倒入面包糠,将紫薯泥搓成小球,然后在面包糠中滚一圈,使其表面均匀裹上一层 | 面包糠 |
5 | 在烤盘上铺好烘焙纸,将裹好面包糠的紫薯球摆放在烤盘上 | 烘焙纸 |
6 | 烤箱预热至180℃,将烤盘放入中层,烤约15-20分钟,直至表面金黄酥脆 | 烤箱、烤盘 |
7 | 取出稍微冷却后即可食用,也可搭配蜂蜜或炼乳增加风味 | 蜂蜜/炼乳(可选) |
三、小贴士
- 紫薯泥不要太湿,否则裹面包糠时容易脱落。
- 如果喜欢更香脆的口感,可以在紫薯泥中加入少许黄油或橄榄油。
- 烤制过程中注意观察颜色变化,避免烤焦。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道超简单面包糠烤紫薯的家常做法,既健康又美味,适合家庭日常食用或作为下午茶点心。快来试试吧!