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醋泡木耳的做法

2025-09-26 12:25:02

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2025-09-26 12:25:02

醋泡木耳的做法】醋泡木耳是一道简单又美味的小菜,尤其适合夏天食用。它不仅口感爽脆,还具有一定的保健作用,比如促进消化、清热解毒等。以下是制作醋泡木耳的详细步骤和所需材料。

一、

醋泡木耳的做法主要分为以下几个步骤:准备干木耳、泡发、焯水、调味、浸泡。整个过程简单快捷,适合家庭日常制作。根据个人口味,可以调整醋的用量和加入其他配料如辣椒、蒜等。成品色泽鲜亮,酸爽开胃,是夏季餐桌上的佳品。

二、制作步骤与材料表

步骤 操作说明 所需材料
1 将干木耳用清水泡发,约需2小时左右,泡至柔软 干木耳 50克
2 泡发后洗净,去除根部,撕成小朵 清水(泡发用)
3 锅中加水烧开,放入木耳焯水1-2分钟,捞出过冷水 -
4 准备调料:香醋、生抽、盐、糖、蒜末、辣椒丝(可选) 香醋 2汤匙
生抽 1汤匙
盐 适量
糖 1茶匙
蒜末 1瓣
辣椒丝 少许
5 将焯好的木耳放入容器中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀 -
6 盖上盖子,放入冰箱冷藏2小时以上,让味道更入味 -

三、小贴士

- 使用干木耳时,建议选择优质无硫的,更健康。

- 如果喜欢更酸爽的口感,可以增加醋的量。

- 可以根据喜好添加香菜、芝麻等增加风味。

- 醋泡木耳最好在2天内吃完,保持最佳口感。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道清爽可口的醋泡木耳。无论是作为凉菜还是配餐,都非常合适。

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