在日常使用电脑的过程中，有时我们希望电脑始终保持运行状态，尤其是在进行长时间下载、渲染或者远程操作时，锁屏或休眠功能可能会中断我们的工作流程。那么，如何让电脑保持不锁屏也不进入休眠模式呢？以下是针对Windows系统和Mac系统的具体设置方法。

Windows 系统设置

1. 调整电源计划设置

- 步骤一：点击左下角的“开始”按钮，在搜索框中输入“电源选项”，然后选择打开。

- 步骤二：在弹出的窗口中，找到当前使用的电源计划（通常是“平衡”或“节能”），点击右侧的“更改计划设置”。

- 步骤三：接下来点击“更改高级电源设置”。这将打开一个详细的电源管理窗口。

- 步骤四：在左侧列表中找到“显示”选项，展开它，再找到“关闭显示器”和“进入睡眠”两个子项。将它们的时间设置为“从不”，这样电脑就不会自动锁屏或休眠了。

- 步骤五：点击“应用”，然后点击“确定”保存设置。

2. 禁用屏幕保护程序

- 步骤一：右键桌面空白处，选择“个性化”。

- 步骤二：在左侧菜单中点击“屏幕保护程序”。

- 步骤三：在弹出的窗口中，将“屏幕保护程序”设置为“无”，并确保勾选“在恢复时显示登录屏幕”的选项。

Mac 系统设置

1. 修改电源选项

- 步骤一：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

- 步骤二：进入“节能器”选项。

- 步骤三：在“电池”或“电源适配器”标签下，调整“计算机睡眠”和“显示器睡眠”时间，将其设置为“永不”。

2. 关闭自动锁屏

- 步骤一：打开“系统偏好设置”，选择“安全性与隐私”。

- 步骤二：切换到“通用”标签页，取消勾选“要求密码以进入睡眠或屏幕锁定”。

通过以上步骤，你可以轻松地让电脑避免锁屏和休眠，从而确保长时间的工作或任务不会被打断。不过需要注意的是，长时间保持电脑运行可能会增加硬件的负载和耗电量，建议根据实际需求合理设置。