在日常生活中，我们常常需要录制手机屏幕上的操作步骤，比如教学演示、游戏过程或者会议记录等。对于使用苹果手机（iPhone）的用户来说，录屏功能是系统自带的一项实用工具。然而，不少用户在尝试录屏时会发现，录制的声音只能来自麦克风拾取的外部环境音，而无法录到手机内部播放的声音，比如音乐、视频或游戏音效等。

那么，如何才能让苹果手机在录屏的同时录到内部声音呢？以下是几种有效的方法：

一、使用系统自带的录屏功能加辅助应用

苹果手机的录屏功能默认情况下只录制外部声音，但可以通过结合第三方应用程序来实现内录。首先，打开手机设置，找到“控制中心”，将录屏功能添加到控制中心中。之后，使用系统录屏功能开始录制屏幕，同时打开一个支持音频捕获的应用程序（如Voice Memos或其他录音软件）。这样，虽然系统录屏没有直接录制内部声音，但辅助录音软件可以捕捉到音频，最终你可以将两者同步剪辑在一起。

二、使用专业的录屏软件

市面上有许多专门为苹果设备设计的专业录屏软件，这些软件通常能够提供更高级的功能，包括录制内部声音。例如，“FiLMiC Pro”、“Loom”等应用程序不仅支持高质量的视频录制，还能同时录制设备内的音频。安装并配置好这类软件后，按照提示进行操作即可轻松实现内录。

三、通过耳机或外接设备实现

如果不想依赖复杂的软件设置，也可以考虑使用有线耳机或外接音频接口。将耳机插入手机的音频接口，并确保耳机处于开启状态，然后开始录屏。这种方式虽然简单，但可能会影响用户体验，且并非所有场景都适用。

四、更新系统版本

有时候，苹果会在新版本iOS中优化其录屏功能。因此，定期检查是否有最新的系统更新也是解决问题的一种方法。升级到最新版本可能会改善录屏时对内部声音的支持情况。

总之，想要在苹果手机上录到内部声音并不是一件难事，只需要选择合适的方法并耐心调试即可。希望以上介绍能帮助大家更好地利用手中的苹果设备完成各种录屏需求！