在象棋的世界里，马作为棋盘上的活跃分子，以其独特的“日”字形移动方式而闻名。然而，在马的行进过程中，有一种情况会限制它的行动自由，那就是“蹩脚”。那么，究竟什么是“蹩脚”，又是如何计算的呢？

首先，我们需要明确的是，“蹩脚”是指当马在走“日”字形时，其前方的第一个落点被己方的棋子占据。在这种情况下，马无法完成跳跃动作，因此被称为“蹩脚”。

具体来说，假设马位于棋盘上的某一位置，当它试图按照“日”字形移动时，首先要检查前方的两个可能落点。如果这两个点中有一个被己方的棋子占据，那么这个方向上的移动就会受到阻碍，即出现“蹩脚”的现象。

例如，如果马在棋盘上处于a3的位置，它想要向右上方移动到b5，需要先经过b4。但如果b4已经被己方的兵占据，那么马就无法跳到b5，从而形成“蹩脚”。

值得注意的是，“蹩脚”只发生在己方棋子阻挡的情况下。如果是对方的棋子占据着目标位置，则不会影响马的正常跳跃。此外，“蹩脚”仅限于马的特定移动模式，对于其他棋子（如车、炮等）则不存在类似的概念。

了解了“蹩脚”的定义和判断方法后，我们在实际对弈中就可以更好地利用这一规则来制定策略。比如，在布局阶段合理安排棋子的位置，避免让马陷入“蹩脚”的困境；又或者是在进攻时巧妙利用对方的“蹩脚”来削弱其战斗力。

总之，“蹩脚”虽然看似简单，但却是象棋战术中不可忽视的一部分。掌握好这一技巧，不仅能够提升我们的棋艺水平，还能让我们在游戏中更加游刃有余。