【跑男沙溢哪一期】作为《奔跑吧》（简称“跑男”）中极具人气的嘉宾之一，沙溢凭借其幽默风趣的性格和出色的综艺感，深受观众喜爱。他多次参与节目录制，但不少观众对“沙溢在哪一期”这一问题仍感到困惑。以下是对沙溢在《奔跑吧》中出现的主要期数进行的总结。
一、沙溢在《奔跑吧》中的主要参与期数
| 期数 | 播出时间 | 主题/亮点 | 备注 |
| 第1期 | 2014年10月17日 | 节目首播，沙溢作为常驻嘉宾登场 | 首期节目，奠定沙溢在节目中的地位 |
| 第5期 | 2014年12月12日 | 沙溢与李晨搭档，表现抢眼 | 火爆表现让观众印象深刻 |
| 第9期 | 2015年1月30日 | 沙溢与陈赫组队，互动频繁 | 两人搭档默契十足，引发热议 |
| 第16期 | 2015年4月18日 | 沙溢与邓超同台，搞笑不断 | 两人互动自然，节目效果佳 |
| 第21期 | 2015年6月6日 | 沙溢与其他嘉宾合作，表现活跃 | 在任务中展现出较强的团队协作能力 |
| 第28期 | 2015年8月22日 | 沙溢再次回归，气氛轻松 | 本季收官前的高光时刻之一 |
| 第34期 | 2015年11月14日 | 沙溢参与特别企划，表现亮眼 | 节目形式新颖，沙溢发挥出色 |
二、总结
沙溢自2014年起便成为《奔跑吧》的常驻嘉宾之一，虽然并非全程参与，但他多次出现在节目中，并且每次亮相都给观众留下了深刻印象。从最初的首期节目到后期的多期录制，沙溢始终以轻松幽默的形象活跃在舞台上，成为节目不可或缺的一部分。
如果你正在寻找“跑男沙溢哪一期”，可以优先参考以上列出的几期内容，这些期数不仅有沙溢的精彩表现，也涵盖了他在节目中的多个高光时刻。
通过以上表格和，希望能帮助你更清晰地了解沙溢在《奔跑吧》中的参与情况，找到你感兴趣的那一期。
