【鸡蛋炸酱面怎么做】鸡蛋炸酱面是一道简单又美味的家常面食,尤其适合忙碌的上班族或想要快速解决一餐的人。它结合了炸酱的浓郁香味和鸡蛋的嫩滑口感,搭配面条,既营养又饱腹。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
面条 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
猪肉末 | 100克 |
黄豆酱 | 2汤匙 |
老抽 | 1茶匙 |
生抽 | 1汤匙 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
水或高汤 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 煮面:锅中加水烧开,放入面条煮熟后捞出,过冷水备用。
2. 炒鸡蛋:热锅凉油,打入鸡蛋炒散,盛出备用。
3. 炒肉末:再加少许油,放入猪肉末煸炒至变色。
4. 调酱汁:加入姜蒜末炒香,倒入黄豆酱、生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加水炖煮:加入适量水或高汤,小火煮5分钟。
6. 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀。
7. 拌面:将煮好的面条放入酱汁中拌匀,撒上葱花即可。
三、小贴士
事项 | 说明 |
酱料选择 | 可根据口味替换为甜面酱或豆瓣酱 |
鸡蛋处理 | 炒鸡蛋时可加少许盐提味 |
面条选择 | 选用宽面或手擀面更易挂酱 |
火候控制 | 炒酱时注意火候,避免糊底 |
健康建议 | 可减少油脂使用,或用橄榄油替代 |
四、总结
鸡蛋炸酱面是一道简单快捷、味道丰富的家常面食。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,即可在家轻松做出美味可口的炸酱面。无论是早餐还是晚餐,都能让人食欲大开。尝试按照以上步骤操作,享受属于自己的美味时光吧!