定向越野是一种结合了地图导航与体能挑战的户外运动项目。它起源于军事训练中的地图识图能力培养，后来逐渐发展成为一项独立的竞技和休闲活动。这项运动的核心在于参与者需要依靠一张详细的地图以及一个指北针，在特定的区域中找到预先设置好的控制点，并按照规定顺序完成比赛或任务。
在定向越野比赛中，参赛者通常会被分配到一张详细的地形图，上面标有起点、终点以及一系列位于不同位置的检查点（也称为控制点）。每个检查点都有一个独特的代码，参赛者需要通过打卡设备记录自己到达该点的时间。比赛的目标是尽可能快地找到所有指定的检查点并返回终点，同时确保路线规划合理且时间最短。
这项运动不仅考验选手的方向感和路线选择能力，还对体力、耐力提出了较高要求。由于比赛场地多为森林、公园等自然环境，因此参与者还能享受到大自然的美好风光。此外，定向越野非常适合团队合作形式进行，家人朋友之间可以共同参与，增进感情交流。
近年来，随着人们对健康生活方式追求的增长以及户外活动热潮的到来，定向越野越来越受到欢迎。无论是作为专业赛事还是日常娱乐活动，它都是一项既有趣又有益身心健康的运动选择。对于初学者而言，建议从简单的公园线路开始尝试，逐步提高难度以适应更复杂的野外环境。
