方法一：使用公式提取数字

假设你的数据集中在A列，且每个单元格里都包含一些文字和数字混合的内容。我们可以利用Excel的函数来提取数字。以下是一个简单的方法：

1. 在B列的第一个单元格（比如B1）输入以下公式：

```

=MID(A1,MIN(FIND({0,1,2,3,4,5,6,7,8,9},A1&"0123456789")),COUNT(1/FIND(MID(A1,ROW($1:$10),1),{0,1,2,3,4,5,6,7,8,9})))

```

2. 按Enter键后，向下拖动填充柄以应用到其他单元格。

这个公式的原理是通过查找函数定位数字的位置，并截取连续的数字字符串。这种方法适用于大多数情况下数字是连续排列的情况。

方法二：使用Power Query进行高级提取

如果你的数据较为复杂，或者希望更灵活地处理数据，可以考虑使用Excel中的Power Query功能。

1. 选择你的数据区域，然后点击“数据”选项卡下的“获取和转换数据”组中的“从表/范围”。

2. 在弹出的窗口中确认数据范围后，点击“加载”。

3. 在Power Query编辑器中，选择包含混合文本的列。

4. 点击顶部菜单栏的“添加列”选项，然后选择“自定义列”。

5. 在弹出的对话框中输入如下公式：

```

Text.Select([YourColumnName], {"0".."9"})

```

这里的`[YourColumnName]`是你需要处理的列名。

6. 点击确定并关闭Power Query编辑器，将数据加载回工作表。

这种方法的优势在于它可以一次性处理整个数据集，并且支持复杂的逻辑操作。

注意事项

- 在使用上述任何一种方法之前，请确保备份原始数据以防万一。

- 如果你的数据格式非常不规则（例如数字分散在整个句子中间），可能需要结合正则表达式等高级工具来进行处理。

- 对于大规模数据集，建议先测试小样本数据以验证公式或查询的有效性。

通过以上两种方式，你就可以轻松地从Excel表格中提取出所需的数字信息了。无论是简单的数字提取还是复杂的文本分析，Excel都能提供强大的支持。希望这些技巧能够帮助你在日常工作中更加得心应手！