原文如下：

蓉少时，读书养晦堂之西偏一室。俯而读，仰而思；思有弗得，则立起绕室以旋。室西南隅，地凸起数寸，每履之，足苦踬焉。既久，习以为常，虽履平地，亦觉有此小碍。因自笑曰：“是余之癖也。”及长，学有所成，此习渐改，然偶或忘形，仍复踬焉。今老矣，偶一念及，犹觉莞尔。

译文如下：

我年轻的时候，在养晦堂西边的一间小屋子里读书。低头读书，抬头思考；如果思考不出结果，就站起来绕着房间走动。房间的西南角，地面稍微隆起几寸高，每次踩到那里，脚总是被绊住。时间久了，我已经习惯了这种情况，即使走在平坦的地面上，也觉得像是有障碍物一样。于是自己笑着说道：“这大概就是我的怪癖吧。”长大后，学业有所成就，这种习惯慢慢改变了，但偶尔不注意时，还是会绊倒。现在年纪大了，偶尔想起这件事，仍然忍不住微笑。

解析：

这篇文章以第一人称叙述，通过描述作者小时候在书房学习时的一个小细节——因为地面的小凸起导致行走不便，最终形成一种习惯性的小动作，即“足苦踬焉”。随着时间推移，这种习惯虽然逐渐淡化，但在特定情况下依然会重现。文章通过这一生活中的小事，寓意深刻：一个人的习惯一旦养成，即便后来努力改正，也可能在不经意间重新显现。这不仅适用于个人的生活习惯，更可以引申到道德修养、学术追求等方面。它提醒我们，培养良好的习惯需要长期坚持，而克服不良习惯则需更加警觉与毅力。

总之，《习惯说》通过简洁的语言和贴近生活的例子，向读者传递了关于习惯的力量及其深远影响的智慧。无论是对于学生还是成年人来说，这篇文章都具有重要的现实意义。