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怎么练武术怎么科学高效地提升武术技能

想要练好武术，首先需要明确自己的目标和兴趣方向。是想强身健体，还是追求竞技比赛？不同目标决定了训练的重点和方式。基础功法是武术修炼
2025年04月30日 00:38:19

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