作者介绍
问答领域知识达人
-
锻炼后肌肉酸痛怎么解决
在健身或运动过程中，很多人可能会遇到一个常见的问题——锻炼后的肌肉酸痛。这种现象通常被称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS），主要发生在运
2025年06月20日 03:38:08
作者介绍
在健身或运动过程中，很多人可能会遇到一个常见的问题——锻炼后的肌肉酸痛。这种现象通常被称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS），主要发生在运
