在日常生活中，男女相处中难免会遇到各种情况，其中女生来例假（俗称“大姨妈”）就是一个比较敏感的话题。对于男生来说，了解并正确对待这一生理现象，不仅能体现对女生的尊重和关心，还能增进彼此的感情。那么，当女生来大姨妈时，男生究竟该如何做呢？

首先，最重要的是保持理解和包容的心态。每个女生经历经期时的感受可能都不尽相同，有的可能会感到腹痛、乏力，甚至情绪波动；而有的则可能没什么特别的感觉。因此，男生首先要明白，这是一件非常正常的生理过程，并不需要过度紧张或尴尬。不要因为不了解就选择回避或者冷处理，而是应该主动关心对方的需求。

其次，在具体行动上可以尝试以下几点：

1. 多一些细心观察：如果发现女生状态不佳，比如脸色苍白、动作迟缓等，可以主动询问是否需要帮助。一句简单的“你还好吗？”往往能传递出你的关怀。

2. 提供实际帮助：比如帮忙拿热水袋敷肚子，提醒她记得吃止痛药，或者提前准备好热饮如红糖水等。这些看似微不足道的小事，却能让对方感受到温暖。

3. 避免开玩笑：虽然有时候男生之间喜欢互相调侃，但关于经期的话题最好少提甚至不提。毕竟这是属于个人隐私的部分，过多提及容易让女生感到不适。

4. 调整相处模式：如果女生情绪比较低落，男生不妨适当降低聊天频率，给对方更多独处的空间。同时也可以通过陪伴的方式让她知道有人愿意倾听和支持。

5. 学习相关知识：如果你真的想更好地照顾对方，不妨花点时间去了解一下女性健康方面的常识，这样既能让自己更有底气面对突发状况，也能增加与女生之间的共同话题。

最后，别忘了用真诚的态度去表达自己的心意。无论是送一句暖心的话语还是一个拥抱，都能够让对方感受到来自心底的支持与爱护。记住，真正的体贴不是形式上的刻意讨好，而是发自内心的尊重与理解。

总之，女生来大姨妈并不是什么需要避讳的事情，作为男生，只要用心去体会对方的感受，并以实际行动给予支持，就能成为她信赖的伙伴。希望每一位男生都能做到这一点，在相处中展现自己最好的一面！