高压140低压90算高血压吗 🌟
发布时间：2025-05-05 19:01:15来源：
高压140低压90是否算作高血压？这是一个很多人关心的问题。根据世界卫生组织（WHO）和国际高血压联盟（ISH）的标准，正常血压应低于120/80 mmHg，而当血压达到或超过140/90 mmHg时，则被认为是高血压前期或高血压。因此，您的情况已经接近或达到了高血压的标准，建议引起重视。
如果您发现自己的血压经常处于这个水平，可以尝试通过健康的生活方式来改善，比如坚持每天运动30分钟、保持均衡饮食、减少盐分摄入、戒烟限酒，并保证充足睡眠。此外，定期监测血压也很重要，以便及时了解身体状况。如果生活方式调整后仍未见明显改善，建议尽快咨询医生，必要时进行药物治疗。
健康生活从现在开始！💪💧
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
