过敏结膜炎 | 春季护眼小贴士 🌸眼科医生支招
发布时间：2025-05-07 02:14:15来源：
春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这可能意味着过敏性结膜炎的困扰。眼睛红肿、瘙痒、流泪……这些症状让人苦不堪言。别担心，这里有一些实用的小建议，帮助你缓解不适。
首先，尽量避免接触过敏原。春季花粉较多，外出时可以佩戴护目镜或隐形眼镜护理液清洗眼睛，减少外界刺激。其次，保持室内清洁，定期更换床上用品，并使用空气净化器过滤空气中的花粉颗粒。如果症状严重，记得及时就医，医生可能会根据情况开具抗过敏药物或眼药水。
此外，饮食上也要注意补充维生素A和Omega-3脂肪酸，比如胡萝卜、深海鱼等，有助于改善眼部健康。最后，不要揉眼睛！这只会加重炎症，甚至引发感染哦。💪
希望这些方法能帮你度过这个“敏感”季节，拥有明亮健康的双眼👀！
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