牛肉蛋花粥
发布时间：2025-04-30 13:17:01来源：
养生暖胃的家常美味
寒冷的冬日清晨，一碗热腾腾的牛肉蛋花粥无疑是最好的慰藉。这道粥不仅简单易做，还兼具营养与健康。首先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮至半熟，再加入切好的牛肉片和适量姜丝，用小火慢炖。待牛肉熟透后，轻轻倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速搅拌形成漂亮的蛋花。最后根据个人口味调入盐、胡椒粉等调料即可。这碗粥色泽诱人，米粒软糯，牛肉鲜嫩，蛋香四溢，每一口都能感受到食材的纯粹滋味。牛肉富含蛋白质和铁质，能有效补充体力；而粥品本身易于消化，特别适合老人和小孩食用。无论是作为早餐还是夜宵，它都是一道暖心又养胃的佳品。快来试试吧！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
