素炒花菜怎么做 🥦✨
发布时间：2025-03-13 17:23:44来源：
最近想吃点清淡又美味的家常菜？那就来试试这道简单易做的素炒花菜吧！不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日哦。首先准备好新鲜的花菜、胡萝卜和青椒，这些食材不仅能增加色彩，还能让口感更丰富。接着把花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡一会儿，既能去除杂质又能保持脆嫩。
热锅凉油，先爆香蒜末，再倒入花菜翻炒几下，接着加入胡萝卜片和青椒块一起翻炒均匀。记得调入适量生抽和少许盐调味，最后撒上一点葱花提香就大功告成了！一道色香味俱全的素炒花菜就摆在你面前啦！😋✨这道菜不仅清爽可口，还富含多种维生素，简直是健康饮食的好选择。快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴🌟
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