清炖海参的做法 🐟鳘
发布时间：2025-03-14 05:00:00来源：
海参作为一种高营养食材，深受大家喜爱。今天就来分享一道简单又美味的清炖海参做法！🎉
首先，准备好泡发好的海参，清洗干净后切成条状。接着，将姜片和葱段放入锅中煸香，加入适量清水烧开。此时，把处理好的海参轻轻放入锅中，小火慢炖约30分钟，让海参充分吸收汤汁的鲜味。✨
为了让这道菜更有层次感，可以加入一些枸杞和红枣提味。最后撒上少许盐调味，即可关火盛出。一碗晶莹剔透、香气扑鼻的清炖海参就完成啦！🍲💕
这道菜不仅色香味俱佳，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬季节进补哦！🍂🍁
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