黑米面馒头的做法 🍞✨
发布时间：2025-03-14 07:32:04来源：
🌟【黑米面馒头】这样做，香甜又健康！🌟
日常生活中，馒头是家常必备的主食之一。今天教大家用黑米面制作一款既营养又美味的馒头，让早餐更丰富多样！💪
首先，准备好食材：黑米粉200克、普通面粉100克、酵母3克、温水适量、白糖适量（可选）。先把黑米粉和普通面粉混合均匀，加入酵母和糖，慢慢倒入温水揉成光滑的面团。记得让面团发酵至两倍大哦！⏰
等面团发酵好后，取出排气，分成小剂子，搓圆成馒头形状。放入蒸锅静置松弛15分钟，然后开火蒸15-20分钟即可。出锅时，满屋飘香，咬一口软糯又有嚼劲，黑米的天然香气让人回味无穷！🍚❤️
快来试试吧，这款黑米面馒头不仅颜值高，还富含膳食纤维，健康又好吃！💖
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