🌸 茶树菇炖鸭汤：一道滋补养生的美味佳肴！ 🍲
发布时间：2025-03-15 00:49:20来源：
秋天是进补的好时节，今天教大家做一道营养丰富的茶树菇炖鸭汤！这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助增强免疫力哦～💛
首先准备好食材：新鲜的茶树菇一把、老鸭半只、姜片几片、红枣和枸杞少许。将老鸭切块后焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把茶树菇提前泡发，剪去根部，清洗干净。一切准备就绪后，就可以开始炖煮啦！🔥
将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后加入适量盐调味，撒上几颗枸杞点缀即可出锅～🌟
这道汤色泽金黄、香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心！无论是秋冬季节还是日常养生，都非常适合全家人一起享用。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！💕
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