健康酥皮月饼的做法 🥮🥮
发布时间：2025-03-16 03:12:16来源：
✨秋天是品尝月饼的好时节，但传统月饼往往热量偏高，让人望而却步。今天就来分享一款低脂健康的酥皮月饼做法，让你吃得美味又安心！💪
首先准备材料：全麦面粉、燕麦片、椰子油、蜂蜜和各种喜欢的馅料，比如红豆沙、南瓜泥或黑芝麻酱。🌟用全麦面粉代替普通面粉，不仅增加膳食纤维，还能让口感更有嚼劲哦！混合燕麦片和全麦面粉后，加入融化的椰子油，揉成面团，冷藏松弛30分钟。接着将面团分成小剂子，包入馅料，轻轻压扁放入烤盘。
刷上一层薄薄的蜂蜜水，撒点椰蓉点缀，放进预热至180℃的烤箱中烘烤约20分钟。金黄酥脆的外皮散发出阵阵香气，咬一口，外酥内软，健康又满足！🍴💖
这款健康酥皮月饼不仅适合家庭制作，也特别适合送给亲朋好友，让大家一起享受这份健康甜蜜吧！💝
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