🌸山药土鸡汤一道暖胃又暖心的家常美味🌸
发布时间：2025-03-17 01:48:43来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗热腾腾的山药土鸡汤再合适不过了！😋这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家人一起享用。鸡肉鲜嫩多汁，山药软糯香甜，每一口都让人回味无穷。
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、铁棍山药一根、枸杞少许、姜片几片。💪第一步，将土鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水；第二步，山药削皮切块，注意戴手套防止手痒；第三步，把所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖一个半小时即可。⏰最后撒上枸杞点缀，清香四溢！
这碗汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、滋补身体，是秋冬季节必备的养生佳品哦！🍂快动手试试吧，让温暖从舌尖传递到心底～💕
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