减脂爽口的凉拌蕨根粉!也太好吃了吧!!的做法步骤
发布时间：2025-03-24 16:46:01来源：
🌟【清爽夏日必备】今天给大家分享一道低卡又美味的凉拌蕨根粉！✨这道菜不仅做法简单，而且口感绝佳，绝对是减肥期间的完美选择。🍜
首先，将蕨根粉放入沸水中煮熟，捞出后用冷水冲洗，确保粉丝Q弹不粘连。接着，准备调料：蒜末、辣椒油、醋、生抽和少许盐混合均匀，调成酱汁。😋
将冷却后的蕨根粉放入碗中，倒入调好的酱汁，再撒上一些葱花和芝麻提香。搅拌均匀后，一盘色香味俱佳的凉拌蕨根粉就完成啦！🎉
这道菜酸辣开胃，非常适合夏天食用。不仅热量低，还能帮助消化，是健康饮食的好帮手。💃快动手试试吧，保证让你停不下筷子！
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