🌟炒木耳的做法🍴
发布时间：2025-04-18 14:58:14来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔也需要给自己的餐桌增添一点小确幸。今天就来分享一道简单又营养的家常菜——炒木耳！✨
首先，准备好新鲜的黑木耳和其他配料。黑木耳被称为“素中之荤”，富含膳食纤维和多种维生素，对健康特别好哦！🌿先把干木耳泡发，洗净后撕成小朵备用。同时切好葱姜蒜，再准备一些青椒或者胡萝卜作为配色点缀，让这道菜看起来更加诱人。
热锅凉油，先爆香葱姜蒜，然后倒入木耳快速翻炒。加入适量的盐、酱油调味，最后放入配菜继续翻炒均匀。整个过程只需要几分钟，就能闻到诱人的香味啦！🔥
出锅前撒上一点胡椒粉提味，一盘色香味俱全的炒木耳就完成啦！🍲这道菜不仅做法简单，而且低脂健康，非常适合日常饮食。快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌈
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