黄瓜炒木耳菜的做法 🥒🌱
发布时间：2025-04-19 04:41:41来源：
🌿【家常美味】黄瓜炒木耳菜做法分享！一道简单又健康的家常菜，适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。快来一起试试吧～
准备工作很简单，你需要准备新鲜的黄瓜一根、木耳菜一小把、蒜末少许以及适量的盐和食用油。首先，将黄瓜洗净切片，木耳菜摘洗干净备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入黄瓜翻炒至微微变色。接着倒入木耳菜快速翻炒，加少许清水防止粘锅，同时让蔬菜更加鲜嫩。最后撒上适量盐调味，翻炒均匀即可出锅啦！✨
这道菜色彩清新，口感爽脆，富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的朋友！快动手试试，为家人献上一道营养均衡的好菜吧～🍴😋
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