🌟全麦麦芬的做法 | 健康早餐的好选择✨
发布时间：2025-04-19 05:14:54来源：
早上想吃点健康又美味的东西？试试这款全麦麦芬吧！不仅做法简单，还富含纤维，是早餐的理想选择🍞🍳。
首先准备好材料：全麦面粉150克、鸡蛋2个、牛奶100毫升、橄榄油30毫升、蜂蜜或枫糖浆2大勺、泡打粉1茶匙，以及适量蓝莓或坚果装饰🍇🥜。将全麦面粉和泡打粉混合过筛，避免结块。接着打入鸡蛋，加入牛奶和橄榄油，搅拌均匀。最后加入蜂蜜，让味道更香甜🍯。
将面糊倒入纸杯中，放入预热至180℃的烤箱，烤约20分钟即可。当香气四溢时，取出放凉，一款营养丰富的全麦麦芬就完成啦😋！
这款麦芬不仅适合早晨，下午茶时间也能充当健康小点心。快动手试试吧，健康生活从早餐开始❤️！
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