木耳腐竹拌黄瓜的做法 🍃🍴
发布时间：2025-04-20 01:39:42来源：
🌟今天给大家分享一道清爽开胃的凉拌菜——木耳腐竹拌黄瓜！这道菜色香味俱全，做法简单又营养丰富，非常适合夏天享用。👀
首先，准备好所有食材：木耳提前泡发洗净，腐竹用温水浸泡至软后切段，黄瓜切成条状备用。接着，将木耳和腐竹分别焯水煮熟，捞出沥干水分。此时可以加入适量蒜末、生抽、醋、香油和少许盐进行调味，搅拌均匀。最后，把切好的黄瓜条放入碗中，与木耳和腐竹混合，再次搅拌均匀即可。😋
这道菜不仅口感脆嫩，而且富含膳食纤维，有助于促进消化。无论是作为家庭晚餐还是朋友聚会的小菜，都非常合适。🌟记得尝试一下哦，健康美味两不误！💪✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
