🌟补脾美食：自制美味茯苓糕🍰
发布时间：2025-04-20 15:49:19来源：
今天给大家分享一款特别适合养生的小点心——茯苓糕！✨茯苓是一种常见的中药材，具有健脾利湿的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。用它做的茯苓糕不仅营养丰富，还口感细腻香甜，简直是老少皆宜的健康零食！
首先准备材料：茯苓粉、糯米粉、白糖和清水。把这些材料按照一定比例混合后搅拌均匀，倒入模具中蒸熟即可。😋蒸好的茯苓糕晶莹剔透，散发着淡淡的清香，咬上一口软糯弹牙，甜而不腻，让人回味无穷。
茯苓糕不仅味道好，还能帮助改善消化不良、腹胀等问题。🌈无论是当作早餐还是下午茶，都是不错的选择。而且自己动手做，既安全又健康，还能享受制作的乐趣呢！
快来试试吧！💪用一碗茯苓糕开启一天的好心情，让身体更健康！💪
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