蒜拌海草的做法 🌊🌿
发布时间：2025-04-20 16:43:54来源：
在这个夏日炎炎的午后，来一道清爽可口的蒜拌海草吧！✨这道菜不仅简单易做，还富含丰富的膳食纤维和微量元素，绝对是健康又美味的选择。首先，准备好新鲜的海草，将其清洗干净后焯水煮熟，这样可以让海草更加鲜嫩。接着，切一些大蒜末和小米椒圈，用热油爆香，散发出诱人的香气。将爆香后的蒜油倒入海草中，再加入适量的生抽、醋、糖和盐调味，搅拌均匀。最后撒上一把白芝麻，增加口感层次。一碗清脆爽口的蒜拌海草就完成啦！😋这道菜色泽翠绿，酸辣适中，非常适合当作凉菜或者下酒小菜。快动手试试吧，让家人一起感受这份来自海洋的清新滋味吧！🌊🌱
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