🌟秋葵炒鸡蛋这样做超简单！😋
发布时间：2025-05-06 11:52:13来源：
秋天到了，正是吃秋葵的好时节！今天给大家分享一道家常快手菜——秋葵炒鸡蛋。这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日。💛
首先准备好食材：新鲜的秋葵一把、鸡蛋3个、盐适量和少许橄榄油。先把秋葵清洗干净，去掉根部，切成小段备用；鸡蛋打入碗中，加一点点盐搅拌均匀。🍳
热锅凉油，先将打好的鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒至凝固成块后盛出备用。接着在同一个锅里加入少量油，放入切好的秋葵翻炒几分钟，待其变软时加入之前炒好的鸡蛋，撒上一点盐调味，最后快速翻炒均匀即可出锅。✨
这道菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维和优质蛋白，非常适合搭配米饭一起享用。快试试吧，让你的餐桌多一份健康美味！🍴💕
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