补气活血的榴莲煲鸡的做法 🍍🐔
发布时间：2025-05-07 10:57:45来源：
💡 榴莲煲鸡是一道兼具美味与养生功效的佳肴，尤其适合想要补气活血的朋友。这道菜结合了榴莲的独特香气和鸡肉的鲜嫩口感，既营养又滋补。
首先，准备好新鲜的榴莲和土鸡，将鸡肉清洗干净后切块备用。接着，把榴莲去壳取肉，留下果核，用清水冲洗干净。然后，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和榴莲果核，用大火煮沸后转小火慢炖约1小时。最后，加入榴莲果肉，继续炖煮20分钟即可。✨
这道汤汁浓郁，榴莲的甜香与鸡肉的鲜美完美融合，不仅暖胃驱寒，还能促进血液循环，增强体质。无论是秋冬季节还是日常养生，都值得一试！记得分享给家人一起享用哦～🍴💕
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