广东家常老火靓汤 🥣🍲
发布时间：2025-05-07 17:31:37来源：
广东人爱喝汤，尤其是一碗热腾腾的老火靓汤，不仅暖胃还滋补身体。这道菜干猪健肉汤可是广东家庭餐桌上的常客哦！菜干清热解毒，猪健（猪肺）润肺止咳，搭配上精心挑选的瘦肉，煲出来的汤鲜美可口，还具有下火滋阴的功效呢！每当秋燥来袭时，来一碗这样的靓汤，整个人都会感觉清爽不少。
制作方法其实很简单，先将菜干泡发洗净，猪健处理干净后切块，瘦肉切片备用。把所有材料放入炖盅，加入适量清水，盖上盖子大火烧开后转小火慢炖两小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤的清澈。出锅前撒上少许盐调味，一锅香气四溢、营养丰富的靓汤就完成啦！
第三段：这款汤品不仅味道醇厚，而且对缓解咽喉不适、改善干燥症状有很好的效果。家人围坐在一起品尝这碗暖心汤，幸福感油然而生。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都不妨试试这道养生靓汤，为生活增添一份温暖与健康！💪❤️
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