🌿✨蒜香小芥兰——简单又美味的家庭料理✨🌿
发布时间：2025-05-07 20:49:25来源：
春天来了，正是吃时蔬的好时节！今天教大家做一道家常菜——蒜香小芥兰。这道菜色香味俱全，不仅营养丰富，还超级下饭哦！🌟
首先准备好新鲜的小芥兰和大蒜。小芥兰翠绿欲滴，仿佛带着大自然的清新气息，而大蒜则为整道菜增添了独特的香气。先把小芥兰洗净切段，大蒜剁成蒜末备用。接着，在锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香，让人食欲大开！🍲✨
然后将小芥兰快速翻炒，加入少许盐调味。整个烹饪过程只需几分钟，就能保持蔬菜的鲜嫩口感和营养成分。出锅前撒上一点鸡精提味，一道色香味俱佳的蒜香小芥兰就完成啦！🍴💚
快试试吧，这道菜绝对会让你爱不释口！😋🌱
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