🌸简单浓稠的银耳汤💋
发布时间：2025-05-08 13:32:46来源：
🍂秋天来了，最适合喝一碗暖暖的银耳汤！💕简单几步就能做出浓稠好喝的银耳羹，快来试试吧～🍴
首先，准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。🌟先把银耳泡发，撕成小块，红枣洗净备用。💧接下来，将银耳和红枣放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢炖。🔥耐心等待约1小时，直到银耳变得软糯黏稠，这时候加入枸杞和冰糖，继续炖煮15分钟即可。✨
一碗香甜浓稠的银耳汤就完成啦！🍯不仅美容养颜，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节饮用。💛快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💖
养生食谱 银耳汤 秋冬必备
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