蔬菜猪肉蛋卷(参考月龄8月+)，一口下去有惊喜✨
发布时间：2025-05-09 01:08:13来源：
👶对于8个月以上的小宝宝来说，营养均衡是成长的关键。今天给大家分享一道简单又美味的蔬菜猪肉蛋卷，这道辅食不仅颜色丰富，而且口感细腻，特别适合刚开始尝试辅食的小宝贝们。制作起来也非常方便，只需要准备好新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦和猪肉，再搭配一个鸡蛋🥚就搞定了。
🍳首先将胡萝卜切丝焯水，西兰花焯熟后切碎，猪肉剁成肉泥，然后混合在一起加入少许蛋液搅拌均匀。接着在平底锅中摊一张薄薄的蛋饼，把调好的蔬菜肉馅均匀铺在蛋饼上，小心地卷起并定型。最后放入蒸锅蒸10分钟，取出稍微放凉后切成小段即可。
第三段：🍴当宝宝咬下一口时，会感受到外层嫩滑的蛋皮包裹着内里多汁的蔬菜肉馅，每一口都是满满的幸福感。这道菜富含蛋白质、维生素和膳食纤维，既补充了能量，又能促进宝宝健康成长。快试试吧，让宝宝爱上吃饭！🍛✨
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