✨正 黑鱼汤的做法_ 正 黑鱼汤的做法步✨
发布时间:2025-05-09 07:49:13来源:
🍲【黑鱼汤】:滋补又美味!🌟
寒冷的冬日,来一碗热腾腾的黑鱼汤最是暖心。首先准备好食材:新鲜黑鱼一条、姜片几片、葱一根和适量枸杞。🐟第一步,将黑鱼清洗干净后切块,用少许盐腌制片刻去腥;第二步,在锅中倒入清水,放入姜片,大火煮沸后加入鱼块,撇去浮沫,保持小火慢炖半小时。⏰第三步,加入枸杞和葱花,继续炖煮10分钟,最后加盐调味即可。✨这道黑鱼汤不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,特别适合秋冬进补哦!🍂记得分享给家人一起享用吧~🍴
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