😊 营养排骨汤，滋补又美味！
发布时间：2025-05-09 10:22:11来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的营养排骨汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充能量。今天就教大家如何轻松制作这道家常美食吧～
首先准备好食材：新鲜排骨500克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、葱一根，以及适量盐和清水。排骨洗净后焯水去血沫，捞出备用。接着将红枣和枸杞用温水泡软，葱切段备用。一切准备就绪后，将排骨放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1小时。期间可加入姜片增香，最后放入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟，调入适量盐即可出锅。✨
这道汤色香味俱全，汤汁浓郁鲜美，排骨肉质酥烂。喝上一口，整个人都感觉被温暖包裹着，特别适合全家共享哦～ ❤️
快动手试试吧，让家人爱上这份简单又暖心的美味！🍲
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