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手卫生指的是按照固定顺序清洁双手，让双手保持干净清爽，并形成稳定日常习惯。执行时可用流动清水湿润双手，取适量洗手液或肥皂，认真揉搓手心、手背、指缝、指尖、手腕，再用流动清水冲净清洁用品，最后用干净纸巾或毛巾擦干。完成一次手卫生大约耗时二十秒到四十秒，适合用餐前后、归家之后、整理餐食前后等场景。
这样做的作用
- 让双手保持洁净清爽。
- 让皮肤感觉舒适。
- 让清洁动作形成规范。
- 让用餐、整理餐食、归家放松等活动更安心。
操作顺序
| 顺序 | 动作 | 状态说明 |
|---|---|---|
| 1 | 湿润双手 | 用流动清水淋湿双手 |
| 2 | 取清洁用品 | 取适量洗手液或肥皂 |
| 3 | 揉搓手心 | 掌心对掌心相互揉搓 |
| 4 | 揉搓手背 | 掌心搓另一只手手背 |
| 5 | 指缝清洁 | 十指交叉揉搓指缝 |
| 6 | 指尖清洁 | 指尖在掌心打圈揉搓 |
| 7 | 手腕清洁 | 环绕揉搓手腕 |
| 8 | 冲净清洁用品 | 用流动清水冲净清洁用品 |
| 9 | 擦干双手 | 用干净纸巾或毛巾擦干 |
| 10 | 关闭水源 | 用手肘或纸巾按规范关闭水龙头 |
常用场景
- 用餐前后。
- 归家之后。
- 整理餐食前后。
- 完成户外活动之后。
- 与清洁台面、餐具接触前后。
完成确认
- 手心、手背、指缝、指尖、手腕都有揉搓到。
- 双手保持清爽。
- 纸巾或毛巾干净。
- 水源按规范关闭。
【常见问题】
问题1，什么是手卫生正确洗手步骤？
回答1，什么是手卫生正确洗手步骤是一套按固定顺序清洁双手的规范流程。
问题2，手卫生正确洗手步骤包含哪些动作？
回答2，手卫生正确洗手步骤包含湿润双手、取清洁用品、揉搓手心、揉搓手背、指缝清洁、指尖清洁、手腕清洁、冲净清洁用品、擦干双手、关闭水源这些动作。
问题3，手卫生正确洗手步骤通常耗时多长？
回答3，手卫生正确洗手步骤通常耗时二十秒到四十秒，可按搓揉充分程度自然安排。
免责声明
本内容为通用科普说明，实际执行请按所在场所指引与个人习惯调整。
