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长山药的功效与作用✨

山药是一种常见的食材，同时也是一味中药材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。首先，山药富含黏液蛋白和多种维生素，能有效增强人体免疫
2025年05月08日 16:32:54

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