豆角茄子 🍆🌱
发布时间：2025-05-09 16:28:43来源：
最近天气转凉，正是吃蔬菜的好时节！今天给大家推荐一道简单又美味的家常菜——豆角茄子。这道菜色香味俱全，不仅营养丰富，还特别适合忙碌的工作日。
首先，准备好新鲜的豆角和茄子，切成均匀的小段备用。接着，用少许油将茄子煎至金黄，再加入豆角翻炒。为了让菜品更有层次感，可以加入蒜末、辣椒提味，最后撒上适量盐和酱油调味即可。整个过程只需几分钟，却能让你享受到食材本身的鲜美。
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，对健康大有裨益。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人胃口大开。如果你喜欢更丰富的口感，还可以尝试加入肉末或者香菇，让整道菜更加鲜香可口。
🌟小贴士：烹饪时火候不宜过大，以免破坏蔬菜中的营养成分哦！快试试吧，用简单的食材做出幸福的味道～🍴✨
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