【爆炒肉片做法】爆炒肉片是一道经典的中式家常菜,以其口感鲜嫩、味道浓郁而受到广泛喜爱。制作过程简单快捷,适合忙碌的上班族或家庭主妇。以下是对“爆炒肉片做法”的总结与详细步骤。
一、
爆炒肉片主要以猪肉为主料,搭配适量的配菜和调料,通过快速翻炒的方式完成。关键在于选材新鲜、火候控制得当以及调味合理。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合日常烹饪。为了保证肉质嫩滑,建议选择里脊或瘦肉部位,并提前腌制处理。
二、爆炒肉片做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 准备食材:猪肉切片(约3mm厚),青椒、红椒、洋葱切丝,大蒜切片,生姜切丝 | 猪肉、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜 | 肉片不宜过厚,否则不易熟 |
| 2 | 腌制肉片:加入适量生抽、料酒、淀粉、少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟 | 生抽、料酒、淀粉、盐 | 淀粉可使肉片更嫩滑 |
| 3 | 热锅冷油,放入适量食用油,油热后放入姜蒜爆香 | 食用油 | 油量适中,避免油腻 |
| 4 | 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色 | 猪肉 | 火候要大,快速翻炒防止粘锅 |
| 5 | 加入青椒、红椒、洋葱丝,继续翻炒均匀 | 青椒、红椒、洋葱 | 配菜颜色鲜艳,增加食欲 |
| 6 | 调味:加入适量生抽、老抽、盐、糖、鸡精,翻炒均匀 | 生抽、老抽、盐、糖、鸡精 | 根据口味调整用量 |
| 7 | 炒至蔬菜断生,肉片完全熟透即可出锅 | - | 注意不要炒过头,影响口感 |
三、小贴士
- 肉片切片时尽量保持厚度一致,便于受热均匀。
- 爆炒时火力要大,时间不宜过长,以免肉质变老。
- 可根据个人口味加入少量醋或胡椒粉提味。
- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一道美味可口的爆炒肉片,既保留了食材的原汁原味,又提升了整体的风味层次。快动手试试吧!


