瘦肉腐竹汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-03-16 18:12:04来源：
🌟今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——瘦肉腐竹汤！这道汤清淡鲜美，非常适合日常饮用，尤其适合秋冬季节滋补身体哦～😋
首先准备食材：瘦肉、腐竹、胡萝卜、枸杞和姜片。先把瘦肉切成薄片，用少许盐和生抽腌制一下；腐竹提前泡发好，切段备用；胡萝卜切片，枸杞稍微冲洗干净。准备工作完成后就可以开始烹饪啦！🍴✨
在锅中加入适量清水，放入姜片煮沸后，先下入瘦肉片焯水去腥，捞出备用。接着将腐竹、胡萝卜片一起放入锅中，大火煮开后转小火慢炖约15分钟。最后加入焯过水的瘦肉片和枸杞，再煮5分钟即可调味出锅。一碗热腾腾的瘦肉腐竹汤就完成啦！🍲💕
这道汤不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种维生素，既暖胃又健康，快试试吧！💛
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