🌿麻杏石甘汤清润养生的好选择 🍵
发布时间：2025-03-18 06:17:38来源：
秋天到了，干燥的天气让很多人感到不适。这时，中医经典方剂麻杏石甘汤可是个不错的选择！它不仅有清热化痰的效果，还能帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。想在家也能轻松制作这道汤吗？跟着大厨一起试试吧！
首先准备好所需材料：生石膏、杏仁、麻黄和甘草。这些药材在中药店都能买到哦！先把生石膏敲碎后用水煎煮，接着加入其他药材一起熬制。大约煮上半小时，就能闻到一股淡淡的药香了。✨
记得过滤掉药渣，只留下清澈的汤汁饮用。这款汤口感微苦回甘，特别适合秋冬季节饮用。喝上一碗，仿佛整个人都被滋润了呢！💪
虽然麻杏石甘汤功效显著，但体质偏寒或孕妇不宜饮用。建议大家在尝试前咨询医生哦！🌟
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