🌟健康美味方便的海鲜炒饭🍽️
发布时间：2025-03-19 13:26:36来源：
想吃一顿既简单又营养的餐点？那就试试这道海鲜炒饭吧！✨食材简单易得，做法轻松快捷，非常适合忙碌的生活节奏。首先准备好新鲜的虾仁、鱿鱼圈和青口贝，再搭配胡萝卜丁、玉米粒和豌豆，色彩丰富，看着就让人食欲大增！👀
热锅冷油，先将蛋液炒散成小块，随后加入蔬菜翻炒至半熟。接着放入海鲜，快速翻炒几下，直到变色。最后倒入事先蒸好的米饭，撒上适量盐和胡椒粉调味，大火快炒均匀即可出锅。🍚✨
这样做出的海鲜炒饭，不仅保留了食材的原汁原味，还兼顾了健康与美味。无论是作为日常午餐还是周末聚餐，都是一道不错的选择哦！🍴🌈
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